El cuidador familiar promedio en Estados Unidos es mujer y tiene alrededor de 48 años (Forbes). Puede no parecer gran cosa, pero cuanto mayor es una persona al asumir esta enorme responsabilidad, mayor puede ser el impacto directo y negativo en su salud.
Si usted es cuidador familiar, quizás de su cónyuge, de un padre o abuelo mayor, de un hermano o hermana, o incluso de un hijo adulto con discapacidad, notará enseguida lo difícil que puede ser esta labor. Con frecuencia se siente estresado, agotado y tal vez hasta frustrado.
No se equivoque: el estrés puede causar una amplia gama de problemas de salud. Puede aumentar el riesgo de infarto, accidente cerebrovascular, hipertensión, presión arterial alta y otros efectos más graves.
Si nota que su salud ya no es la de antes y lleva muchos meses, quizás años, como cuidador familiar, tal vez pueda atar cabos y darse cuenta de que podría ser el trabajo que realiza para apoyar a este adulto mayor en su vida y no solo el proceso natural de envejecer.
¿Puede hacer algo al respecto? Por supuesto. La atención domiciliaria con residencia puede marcar la diferencia. La atención domiciliaria adecuada ayuda a los mayores a recibir el apoyo que necesitan, les permite quedarse en casa si es lo que desean y le da el tiempo necesario para enfocarse en usted y su salud.
Puede ayudar a aliviar la carga.
Probablemente nunca lo pensó dos veces cuando llegó el momento de ser cuidador familiar. Era algo que debía hacer, algo que le salió con naturalidad. Quizás lo vio como su responsabilidad y sintió que no tenía otra opción.
De cualquier modo, al empezar, tal vez esperaba o pensaba que alguien más de la familia también ayudaría. Pero cuanto más lo hacía, más veían los demás que todo estaba cubierto y que no hacía falta ofrecerse para nada.
Meses o años después, le cuesta mantener el ritmo con el trabajo, las responsabilidades del hogar y las relaciones, y parece que nunca logra hacer lo suficiente por este adulto mayor.
La atención domiciliaria con residencia adecuada puede ayudar a aliviar la carga e incluso permitirle volver a dedicarse a otras cosas que también le importan, como sus relaciones personales y su carrera.
Puede ofrecer un nivel de atención constante al mayor.
Quizás pasa unos días por semana de camino al trabajo y otros de regreso a casa. ¿Es todo constante? ¿O varía según su propio horario y las prioridades que surgen con el trabajo, la crianza de sus hijos u otros asuntos?
Con una red profesional de atención domiciliaria, su ser querido tendría a alguien que lo visita a la misma hora, durante el mismo tiempo y con el mismo horario cada semana. Eso puede ser fundamental para los adultos mayores que enfrentan diversos desafíos.
Puede darle ánimo a usted.
Es posible que recurrir a un proveedor de atención domiciliaria con experiencia le dé ánimo. Tal vez dudaba de si algunas de las cosas que hacía por el mayor eran correctas. Quizás se dé cuenta de que ha hecho un excelente trabajo todo este tiempo.
Y es posible que descubra que el cuidador profesional lo mantiene informado, valora todo lo que ha hecho y quizás hasta le ofrece ideas sobre estrategias que podrían ser útiles no solo para el mayor, sino también para usted y su vida a medida que envejece cada año.
